心理学で現実に戻る

認知バイアス・行動科学・心理学の視点から、“なぜスピに惹かれてしまうのか”“どうして不安が強くなるのか”をやさしく整理するカテゴリーです。科学的な知識と、日常に使えるシンプルなヒントを通して、静かに現実へ戻る感覚を取り戻していきます。