不安

スピリチュアルに惹かれた時、「自分は弱いのかな…」「メンタルが弱いからハマったのかな？」 と、落ち込んでしまう人は本当に多いです。 でも大丈夫。スピにハマるのは…

最近、前兆やサインを探し続けて疲れていませんか？ こうした状態になるのは、あなただけではありません。 まずは、その疲れに気づけたあなたはすでに第一歩を踏み出して…

「スピをやめたい」「距離を置きたい」と思っているのに、なぜか不安が大きくなって苦しくなる。 実はこの状態は あなたが弱いからでも、依存体質だからでもありません。…

「この人がツインレイだと思っていたのに、苦しい」「サイレント期間の情報が多すぎてしんどい」「前兆や統合の話ばかり気になって疲れる」 そんな状態になっていませんか…

「統合のために必要なことは何だろう？」「統合の前兆ってこれなのかな？」「いまの状況は“統合前の試練”なんだろうか」 そんなふうに考えすぎて、かえって心がしんどく…

「これはサインかもしれない」「この偶然には意味があるはず」「夢やゾロ目が気になって仕方ない」 こうした“意味づけ”を続けているうちに、心が消耗していませんか？ …

「前兆やサインに振り回されて疲れる」「相手の行動すべてに意味をつけてしまう」「スピ動画を見ていると不安が増す」 こうした“スピ疲れ”の背景には、認知バイアス（思…

あの頃の僕は、“運命” という言葉にすがることで、なんとか自分を保っていた。 コロナで日常が壊れ、孤独が渦のように押し寄せてきた中で、ヨガ教室の友達を通じて出会…