コンテンツへスキップ
スピ疲れからの回復室
  1. ホーム
  2. 心理学

心理学

  • 認知バイアスがスピ疲れを生む理由

    「前兆やサインに振り回されて疲れる」「相手の行動すべてに意味をつけてしまう」「スピ動画を見ていると不安が増す」 こうした“スピ疲れ”の背景には、認知バイアス(思…

    2025年11月26日
    心理学で現実に戻る

管理人について

ミナト|元スピ依存
海沿い×都内の二拠点生活。
ツインレイ・意味づけ・前兆に振り回されていた過去があります。
同じようにしんどい人へ向けて書いています。
>>プロフィールを見る

まず読む3記事

  • スピ疲れとは?
  • スピをやめたいのに不安になる理由
  • ツインレイ疲れの正体

カテゴリー

  • スピ疲れと向き合う
  • ツインレイ・関係性の疲れ
  • ミナトの話
  • 心理学で現実に戻る

人気記事

  • サイレント期間がつらい時に知ってほしいこと
  • 意味づけ疲れから心を守る方法
  • 前兆・サインに疲れた時
  • ツインレイ疲れの正体
  • 認知バイアスがスピ疲れを生む理由

気持ちを整理したい時は、
専門家に話すことで落ち着くことがあります。

▶ オンライン心理相談を見る(1回から利用OK)

© スピ疲れからの回復室.