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認知バイアス

  • スピ疲れとは? 心が揺れやすい人に起きる“6つのサイン

    最近、スピリチュアルに疲れてしまっていませんか? こんな状態は、あなただけではありません。それは “スピ疲れ” と呼べるものです。 まずは、深呼吸しながら読んで…

    2025年11月26日
    スピ疲れと向き合う
  • スピにハマるのは弱さじゃない。人がスピに惹かれる“心の仕組み”の話

    スピリチュアルに惹かれた時、「自分は弱いのかな…」「メンタルが弱いからハマったのかな?」 と、落ち込んでしまう人は本当に多いです。 でも大丈夫。スピにハマるのは…

    2025年11月26日
    スピ疲れと向き合う
  • スピをやめたいのに不安になる理由と“ゆるやかな抜け方”

    「スピをやめたい」「距離を置きたい」と思っているのに、なぜか不安が大きくなって苦しくなる。 実はこの状態は あなたが弱いからでも、依存体質だからでもありません。…

    2025年11月26日
    スピ疲れと向き合う
  • 認知バイアスがスピ疲れを生む理由

    「前兆やサインに振り回されて疲れる」「相手の行動すべてに意味をつけてしまう」「スピ動画を見ていると不安が増す」 こうした“スピ疲れ”の背景には、認知バイアス(思…

    2025年11月26日
    心理学で現実に戻る

管理人について

ミナト|元スピ依存
海沿い×都内の二拠点生活。
ツインレイ・意味づけ・前兆に振り回されていた過去があります。
同じようにしんどい人へ向けて書いています。
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まず読む3記事

  • スピ疲れとは?
  • スピをやめたいのに不安になる理由
  • ツインレイ疲れの正体

カテゴリー

  • スピ疲れと向き合う
  • ツインレイ・関係性の疲れ
  • ミナトの話
  • 心理学で現実に戻る

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  • 意味づけ疲れから心を守る方法
  • 前兆・サインに疲れた時
  • ツインレイ疲れの正体
  • 認知バイアスがスピ疲れを生む理由

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